金澳集團(tuán)舉辦跑友俱樂部動(dòng)員大會(huì)

發(fā)布時(shí)間：

2026/04/10

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4月10日，金澳集團(tuán)在職工之家舉辦跑友俱樂部動(dòng)員大會(huì)。金澳集團(tuán)董事局主席、香港哲學(xué)研究院院長(zhǎng)舒心博士親臨現(xiàn)場(chǎng)，以“沒時(shí)間鍛煉，有時(shí)間生病”為主題進(jìn)行分享。

集團(tuán)執(zhí)行總裁吳讓生，金澳科技黨委書記、輪值總裁肖生強(qiáng)等部分高管、跑友俱樂部成員、干部員工參加會(huì)議。

會(huì)上，舒心博士從殘酷的命題：沒時(shí)間鍛煉，有時(shí)間生病；扎心的道理：鍛煉與存款、家庭幸福的關(guān)系；實(shí)用的建議：走出舒適圈，動(dòng)起來；親身的感悟：用生命換來的教訓(xùn)；用進(jìn)廢退：從生物進(jìn)化到個(gè)人成長(zhǎng)的永恒法則；哲學(xué)的升華：道法自然，知行合一六個(gè)方面展開深度分享。

他強(qiáng)調(diào)，與其透支健康換取時(shí)間，不如投資運(yùn)動(dòng)守護(hù)生命，這是必須堅(jiān)守的生存法則。真正的高效忙碌離不開健康支撐，將鍛煉納入日常規(guī)劃，是最高級(jí)的自律，健康既是工作效率的基石，更是人生最高優(yōu)先級(jí)的財(cái)富與家庭幸福的底線。他結(jié)合親身經(jīng)歷與感悟表示，自己年過六旬仍擁有四十多歲的身體狀態(tài)，正是長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的回報(bào)，更坦言諸多工作關(guān)鍵決策，都是在慢跑快走中梳理思路、豁然開朗，印證了運(yùn)動(dòng)是工作的助推器。

從哲學(xué)層面，舒心博士對(duì)健康與運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了深度升華，他表示，體育鍛煉是順應(yīng)生命自然規(guī)律的自我修行，跑步則是與自己身體對(duì)話、與時(shí)光溫柔和解的過程。生活中，越是急于抓住時(shí)間、透支身體，越容易被時(shí)間拋棄；越是忽視健康、疏于運(yùn)動(dòng)，健康就會(huì)越快遠(yuǎn)離。健康是1，財(cái)富、事業(yè)、家庭、名譽(yù)等皆是0，沒有健康這個(gè)“1”，再多的“0”都毫無意義。運(yùn)動(dòng)不止強(qiáng)健體魄，更能啟迪智慧、滋養(yǎng)人生。